چگونه بهترین ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟ - بریم ترکیه

لزوم استفاده از ضد آفتاب

همه افراد با هر نوع رنگ پوست در همه فصول سال باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. اما چرا؟ به 4 دلیل عمده مصرف ضد آفتاب ضروری محسوب می شود:

کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید مثل UVA محافظت می کند.

کرم ضد آفتاب موجب می شود تا از سرطان پوست در امان بمانید.

کرم ضد آفتاب از پیری زودرس جلوگیری می کند.

کرم ضد آفتاب از بروز لک های تیره روی پوست جلوگیری کرده و پوست شما را یکدست و شفاف می کند.

ترکیبات ضد آفتاب

به گفته متخصصان پوست باید از ضد آفتاب هایی که حاوی اکسی بنزون و رتینیل پالمیتات هستند، اجتناب کرد چرا که این مواد ممکن است موجب واکنش های آلرژیک و افزایش سرعت رشد تومورها شوند. محصولاتی که در آنها از اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده شده است، گزینه های خوبی برای انتخاب هستند.

ضد آفتاب ایرانی بهتر است یا خارجی ؟

حقیقت این است که خیلی مهم نیست شما از کرم ضد آفتاب خارجی استفاده می کنید یا ایرانی؛ مهم این است که آن ضد آفتاب برای پوست شما مناسب بوده و فاکتورهای لازم از لحاظ مرغوبیت را داشته باشد.

بعضی از مزایای خرید کرم ضد آفتاب ایرانی به ضد آفتاب خارجی به شرح زیر است:

قیمت مناسب تر و ارزان تر

سازگاری بهتر با پوست مردم ایران

همیشه در دسترس بودن

اما عمده دلیل نارضایتی افرادی که تجربه استفاده از ضد آفتاب های ایرانی داشته اند:

بافت سنگین

برق انداختن به پوست

چربی بیش از حد

دیر جذب شدن به پوست

عدم اعتماد به برند ایرانی

البته نمی توان منکر شد که بعضی از برندهای ایرانی نیز کیفیت پایینی در تولید محصولات خود دارند و زمانی این موضوع بیشتر نمایان می شود که از این ضد آفتاب ها در شرایط آب و هوایی خاص مانند ارتفاعات یا هنگام شنا استفاده می کنید. همچنین بعضی از افراد از اینکه ضد آفتاب های ایرانی را نمی توان برای پوست دور چشم نیز استفاده کرد گله مند هستند.

اگر در پی بهترین ضد آفتاب ایرانی هستید، از بین برندهای مختلف موجود در بازار می توانید معتبهترین ها را انتخاب کرده و با توجه به نوع پوست خود و مواردی که در قسمت بالا گفته شود، خریدی مطمئن داشته باشید.

بعضی از ضد آفتاب های خارجی نیز از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند و تقبل کردن هزینه های بالا برای خرید آنها واقعا ارزش دارد.

اما واردات ضد آفتاب های خارجی گاهی با مشکل روبرو می شود و به همین دلیل ممکن است همیشه در دسترس شما نباشند بنابراین همیشه یک ضد آفتاب ایرانی خوب برای خود در نظر بگیرید که در صورتی که دیگر در بازار ضد آفتاب خارجی محبوب خود را نیافتید، به سراغ آن رفته و نگران به خطر افتادن سلامتی پوست خود نباشید. 1

ضد آفتاب رنگی یا بی رنگ ؟

یک باور غلط در بین عموم مردم ایجاد شده است که ضد آفتاب های رنگی باعث ایجاد لک می شوند. در واقع اینکه بعضی از افراد بعد از استفاده از ضد آفتاب های رنگی دچار لک های پوستی شده اند کاملا حقیقت است اما دلیل این لک ها نحوه استفاده ناردست از ضد آفتاب های رنگی است نه خود ضد آفتاب!

به طور کلی اگر پوست ناهماهنگی دارید یا برای پوشاندن عیوب پوست خود نیاز به استفاده از کرم پودر به صورت روزانه دارید بهترین انتخاب برای شما استفاده ازضد آفتاب های رنگی است به شرطی که به درستی از آن استفاده کنید. در غیر اینصورت ضد آفتاب های بی رنگ گزینه بسیار بهتر، ساده تر و بی دردسرتری هستند. 3

چگونه می توانیم بهترین ضد آفتاب را تهیه کنیم؟سعی کنید که در هنگام انتخاب و خرید یک کرم ضد آفتاب، این نکات را در نظر بگیرید:

تاریخ تولید کرم ضد آفتاب

هرچه یک کرم ضد آفتاب تازه تر باشد، کارایی آن نیز بهتر است. مواد تشکیل دهنده کرم های ضد آفتاب خیلی سریع تجزیه می شوند، حتی اگر در قفسه نگهداری بشوند. به همین دلیل بسیار مهم است که تازه ترین کرم ضد آفتابی که پیدا می کنید را تهیه کنید.

علاوه بر این، یادتان باشد که قبل از خریدن یک ضد آفتاب تازه، حتما کرم قبلی را تمام کنید.

به این ترتیب کرم تازه هم مدت زیادی نمی ماند و به تاریخ انقضای خود نزدیک نمی شود.

برند کرم ضد آفتاب باید معتبر باشد

برند کرم ضد آفتابی که انتخاب می کنید هم یک فاکتور مهم است. بهترین کار این است که از برندهای بین المللی استفاده کنید.

برندهایی که در ایالات متحده آمریکا و اروپا هستند باید حتما از طریق FDA یا اتحادیه اروپا تائید شده باشند که قوانین بسیار سختگیرانه ای برای تائید کرم های ضد آفتاب اعمال می کنند.

کرم ضد آفتاب نباید حاوی عناصر خطرناک باشد

یادتان باشد که حتما در هنگام خرید، لیست مواد موجود در ضد آفتاب مورد نظر خود را بررسی کنید. به این ترتیب متوجه می شوید که آیا کرم ضد آفتاب مورد نظر شما دارای اکسی بنزن است یا خیر. این ماده یک نوع هورمون است که منجر به ایجاد واکنش های آلرژیک در بدن ما می شود.

ضد آفتاب کرمی انتخاب کنید

ضد آفتاب های اسپری ای و پودر دارای مواد معدنی ای هستند که می توانند وارد جریان خون بشوند و مشکلاتی مختلفی را برای بدن ما ایجاد کنند. به همین دلیل بهتر است که به جای این محصولات، از یک ضد آفتاب کرمی استفاده کنید.

کرم ضد آفتابی که حاوی SPF 30 یا بالاتر است را انتخاب کنید

قبل از خرید، حتما اندازه SPF نوشته شده بر روی جعبه ضد آفتاب مورد نظر خود را بررسی کنید. هر اندازهی که بالاتر از SPF 15 باشد، به اندازه معقولی از پوست ما در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند. اما اگر بخواهید که بالاترین اندازه محافظت را داشته باشید و هیچ آسیبی به پوست تان وارد نشود، باید از یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 و یا بالاتر استفاده کنید.

ترکیبات ضد آفتاب را بررسی کنید

زمانی که لیست ترکیبات موجود در کرم ضد آفتاب مورد نظر خود را بررسی می کنید، حتما وجود موادی از جمله دی اکسید تیتانیوم یا زینک اکسید را چک کنید. این مواد برای محافظت بیشتر از پوست در برابر اشعه UV به کرم ضد آفتاب اضافه می شوند. اما زینک اکسید باعث می شود که چهره شما رنگ پریده و سفید به نظر برسد. علاوه بر این، این مواد برای پوست ما مضر هستند.

ضد آفتاب باید در برابر آب و عرق بدن مقاوم باشد

اگر قصد قدم زدن در ساحل و یا قدم زدن در بیرون از خانه را دارید، استفاده از یک کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب و عرق بدن لازم است. 2

پوست های تیره را هم باید با ضد آفتاب بپوشانید

فکر نکنید اگر رنگ پوستتان تیره است، می توانید از ضد آفتاب استفاده نکنید. طبق تحقیقات، حتی تیره ترین پوست هم سازوکاری ندارد که کاملاً بتواند از آسیب های آفتاب جلوگیری کند.

SPF (عامل حفاظت در برابر خورشید) در تیره ترین رنگ پوست 13.4 و در پوست سفید 3.4 است. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در سال 2011 حکم داد این عددها در اندازه ای نیستند که بتوانند از آفتاب سوختگی، پیری پوست پیشرفته یا سرطان پوست پیشگیری کنند.

دو ساعت پس از خروج از منزل، ضد آفتاب خود را تتازه کنید

فقط لوسیون ها نیستند که پس از دو ساعت محو و کم رنگ می شوند.

لازم است توجه کنید که طبق قوانین تازه هیچ شرکتی بدون ارائه نتایج آزمایش، نمی تواند ادعا کند که بهترین کرم ضد آفتابی ساخته است که بیش از دو ساعت از پوست محافظت می کند.

نوزادان زیر 6 ماه را دور از نور خورشید نگه دارید

بعضی گمان می کنند باید از کرم ضد آفتاب برای نوزادان هم استفاده کرد. یادتان باشد، آناتومی پوست نوزادن از بزرگسالان - و حتی بچه ها فرق دارد.

این تفاوت ها به اندازه ضخامت، اسیدی بودن و حساسیت پوست نوزاد مربوط است. بنابراین، برای محافظت از پوست نوزادان یا باید آنها را از نور خورشید دور نگه دارید، یا با استفاده از لباس و محافظ مناسب پوستشان را بپوشانید. 3

پی نوشت:

1.www.setare.com

2.www.gymito.com

3.www.lafarrerr.com

منبع: راسخون